4-7-8 Vorteile der Atemtrainingstechnik: Beruhigende Atemübung bei Angstzuständen!
Ein gewisses Maß an Angst motiviert den Einzelnen, die Arbeit zu erledigen, während der Überschuss die Person von ihrer täglichen Arbeit abhält. Eigentlich ist es gar nicht so schwer, die Probleme unter Kontrolle zu bringen. Durch…