Es tut uns allen gut, wenn die Sonne auf unserer Haut tanzt. Aber wenn wir die Portion Sonnenbaden verpassen, kann unser Urlaub zum Albtraum werden. Unsere Experten erklären, warum die Verwendung von Sonnenschutzmitteln wertvoll ist …
„Es sollte alle 2-4 Stunden erneuert werden“
Der Autor von Hürriyet Ekler, Apotheker Metin Uyar
Wenn Sie hellhäutig sind und Ihre Haut in den ersten 10–15 Minuten der Sonneneinstrahlung rot wird, sollten Sie einen Lichtschutzfaktor (LSF) von 50 verwenden. Wenn Ihre Haut weizenfarben oder dunkler ist, können Sie einen Lichtschutzfaktor von 30 auftragen.
Erneuern Sie Ihren Protektor alle 2–4 Stunden. Sie müssen es jedes Mal erneut auftragen, wenn Sie mit Wasser in Berührung kommen. Zwei Finger im Gesicht, zwei Esslöffel auf dem ganzen Körper.
Sonnenschutzarbeiten werden in physikalische Filter und chemische Filter unterteilt. Beispiele für physikalische Filter sind Titanoxid und Zinkoxid. Filter der neuen Generation werden zunehmend zum aktiven Schutz vor Chemikalien eingesetzt. In neueren Studien wird erwähnt, dass der „Avobenzon“-Filter bei langfristiger Anwendung negative Auswirkungen auf das endokrine System haben könnte. Stattdessen können Produkte mit Filtern der neuen Generation wie „Diethylaminohydroxybenzoylhexylbenzoat“ bevorzugt werden.
Nach dem Öffnen behält die Sonnencreme ihre Schutzwirkung für 6 Monate.
Aus natürlichen Ölen kann man zu Hause einen Sonnenschutz herstellen. Die Kosten für den Lichtschutzfaktor sind jedoch sehr niedrig.
„Dunkelhäutige Menschen haben ein hohes Risiko für Hautflecken“
Dermatologe Gunes Erturk
Sonnenschutzmittel werden für Babys unter 6 Monaten nicht empfohlen. Körperschützer können bei Babys über 6 Monaten verwendet werden, da sie nicht über die Haut aufgenommen werden und keine Lichtallergie auslösen.
Die Struktur der Melanozyten genannten Zellen, die eine Schutzfunktion gegen Sonnenstrahlen haben, in der Haut dunkelhäutiger Personen unterscheidet sich von der Struktur hellhäutiger Personen. In Untersuchungen wurde festgestellt, dass diese Zellen in ihnen größer sind und einen stärkeren Schutz gegen die Sonne bieten. Allerdings wird ihre Haut durch die Sonnenstrahlen geschädigt. Sie haben sogar ein höheres Risiko für Sonnenflecken, sogenannte Melasma.
Sonnenschutzmittel haben einen hohen Ölgehalt. Lotionen sind wässriger und weniger fettig als Cremes. Cremes werden im Gesichtsbereich bevorzugt, Lotionen im Körperbereich. Wer fettige Haut hat, kann auch Lotionen für das Gesicht verwenden.
Nach dem Sonnenbad können reparierende und beruhigende Traubenkern-, Oliven-, Sonnenblumen-, Tausendgüldenkraut- und Ringelblumenöle verwendet werden. Wer fettige, poröse und zu Akne neigende Haut hat, sollte sich von Ölen fernhalten.
Einige der Artefakte können Sie in Ihren Koffer werfen
Clinique Broad Spectrum SPF 30 ölfreier Gesichts-Sonnenschutz (50 ml), 480 Pfund
Avon Deva Kinder-Sonnenschutz SPF 50 (75 ml), 99,99 LiraSolait Anti Age Sonnenschutz für empfindliche Haut SPF 50 (50 ml), 179,90 Lira
Pure Beauty Brighten Up Sonnenschutzlotion SPF 50 (50 ml), 339,90 Lira
Bioderma Photoderm Pediatrics Spray SPF 50 (200 ml), 529,50 Lira
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