Wenn ungesunde Nahrungsmittel, die schwer zu verdauen und aufzunehmen sind, nicht von den Nieren gefiltert werden können, können sie dort haften bleiben, wo sie sind. Dies führt zu einer Reihe von Nierenerkrankungen. Experten argumentierten, dass eine stabile und gesunde Ernährung die Bildung von Nierensteinen verhindert. Was Menschen mit Nierensteinen nicht essen sollten, erfahren Sie in diesem Artikel.
GERICHTE, DIE OXALAT ENTHALTEN
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Spinat
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Rote Bete
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Kakao
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Schokolade
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Haselnuss
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Mandel
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Schwarzkohl
LEBENSMITTEL, DIE TIERISCHES PROTEIN ENTHALTEN
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rotes Fleisch
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Huhn
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Fisch
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Ei
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Milchprodukte
EXTREM SALZ
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Fertige Snacks
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Dosen Essen
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Fast-Food-Produkte
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Brezeln
Gezuckerte Software
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Koks
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Kohlensäurehaltige Getränke
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Zuckerhaltige Säfte
LEBENSMITTEL, DIE ÜBERMÄSSIG KALZIUM ENTHALTEN
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Milch
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Käse
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Joghurt
LEBENSMITTEL, DIE UNGENÜGEND KALZIUM ENTHALTEN
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Fettarme Milchprodukte ohne Kalziumzusätze
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EXTREME VITAMIN C
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Vitamin-C-Ergänzungsmittel
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Zitrusfrüchte (bei übermäßigem Verzehr)
NOTIZ: Denken Sie daran, dass der Stoffwechsel bei jedem anders ist und die Faktoren, die das Risiko von Nierensteinen beeinflussen können, individuell sind. Aus diesem Grund ist es immer sinnvoll, einen gesunden Ernährungsplan zu erstellen und einen Arzt oder Ernährungsberater zu konsultieren.
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