Der Beitrag von Koriandergras, das leicht zu finden ist, zur menschlichen Gesundheit ist recht hoch. diese Pflanze Es gehört zur Familie der Petersilie . Während Menschen versuchen, gesund zu bleiben, suchen sie nach Heilmitteln in natürlichen Systemen und erleben die wundersame Wirkung verschiedener Kräuter. Es ist eine Frage der Neugier, wie man dieses Kraut, das wie Petersilie aussieht, konsumiert und welche Wirkung Koriandertee hat. Lassen Sie uns die Vorteile von Koriander untersuchen, der die Eigenschaft hat, eine krautige Pflanze zu sein!
WAS IST CORRIANGRAS?
Die Länge der Pflanze beträgt in der Mitte etwa 20 bis 60 Zentimeter. Korianderkraut; Es wird von vielen Menschen hauptsächlich als Gewürz konsumiert. Koriander, der passend zum mediterranen Klima angebaut werden kann, macht sich auch in Asien und Afrika bemerkbar. Es ist dafür bekannt, Lebensmitteln, insbesondere in Form von Gewürzen, einen aromatischen Geschmack zu verleihen. Koriander, der mehr als einen Nutzen für die menschliche Gesundheit hat, erfüllt bei regelmäßigem Verzehr die Aufgabe, gegen viele Krankheiten, einschließlich Krebs, zu wappnen.
WAS SIND DIE VORTEILE VON CORRIAN WEED?
Es ist nützlich bei der Reinigung von Metallen, die den Körper schädigen.
Koriander sorgt für den Abtransport von Schwermetallen im Körper. Viele Menschen sind unwissentlich Schwermetallen ausgesetzt. Mit der Zeit reichern sich diese Metalle im Körper an und gefährden unsere Gesundheit. An diesem Punkt trägt der Verzehr von Koriander zu unserer Reinigung von Metallen bei.
Koriander erhält die geistige Gesundheit
Dank der Inhaltsstoffe beruhigt es die Grenzen und wirkt als natürliches Beruhigungsmittel. Somit kann es zur Verbesserung der Schlafqualität und zum Ausgleich von Panik eingesetzt werden.
Verbessert die Herzgesundheit
Koriander hat eine harntreibende Wirkung und senkt den Blutdruck, indem er das im Körper angesammelte Natrium entfernt. Koriander, der Antioxidantien und Ballaststoffe enthält, verringert das Risiko von Herzerkrankungen und stabilisiert den Cholesterinspiegel.
Unterstützt die Gesundheit von Knochen, Haut und Augen
Koriander enthält verschiedene Vitamine, Phosphor und Beta-Carotin sowie Antioxidantien. Somit hat es positive Auswirkungen auf die Gesundheit von Haut, Knochen und Augen. Es wirkt gegen altersbedingte Augenerkrankungen, indem es die Haut und die Schleimhäute unterstützt. Linolsäure, die im Koriander die Hautbarriere stärkt, hat angenehme Beiträge zur Haut. Es reduziert die Entzündung, die auf der Haut entsteht, und macht sie glatt.
SCHÄDEN DES CORRIAN-KRAUTES
Die Verluste an Korianderkraut sind recht gering. Korianderkraut; Wie jedes Lebensmittel kann es bei Allergikern Hautallergien auslösen. Auch schwangeren Frauen wird von der Anwendung abgeraten. Obwohl es sehr selten vorkommt, kann es aufgrund der Empfindlichkeit der Haut das Risiko eines Sonnenbrandes erhöhen.
WIE IST CORRILASE ANZUWENDEN?
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Die häufigste Verwendung von Koriandersamen ist der Verzehr als Tee.
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Darüber hinaus kann es verzehrt werden, indem man es nach dem Kochen zu Joghurt hinzufügt.
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Es kann zum Frühstück zu einem Omelett hinzugefügt oder mit Honig vermischt und verzehrt werden.
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Nach dem Aufkochen kann es wieder zu Speisen und Gebäck hinzugefügt werden.
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Es kann als Aroma zu Gurken gegeben werden.
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Die gemahlenen Samen können das ganze Jahr über bedenkenlos verzehrt werden.
WIE MACHT MAN Koriandertee ZU?
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Als erstes müssen Sie einen Teelöffel Koriandersamen vorsichtig zerstoßen.
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Andererseits müssen Sie ein Glas Trinkwasser abkochen.
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Wenn das Wasser zu kochen beginnt, schalten Sie den Herd aus und geben Sie die zerstoßenen Koriandersamen in das Wasser.
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Warten Sie 10 Minuten, bis der Tee aufgebrüht ist.
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Am Ende der Ziehzeit ist Ihr Tee fertig, Sie können ihn mit Genuss trinken.
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