Achtung, wer sich vor dem Schlafengehen Fernsehserien anschaut! Welche Art für einen besseren Schlaf wählen?

Nehmen wir an, Sie kommen nach einem langen Arbeitstag nach Hause, essen zu Abend, legen sich aufs Sofa, legen die Füße hoch und suchen nach einer Serie, die Ihnen das Entspannen und Einschlafen erleichtert. Was wäre Ihre Präferenz? Eine in der Schweiz durchgeführte Studie ergab zu diesem Thema ganz andere Details. Aber im Gegensatz zu dem, was wir alle denken, waren Naturdokumentationen mit sprudelndem Wasser die wirkliche Wahl. Na und? Die Antwort und mehr bei Mashable Turkey…

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