Nach der Explosion warnen Experten: Ergreifen Sie Sicherheitsmaßnahmen, ohne den Tagesablauf zu stören

Der Leiter der türkischen Vereinigung für Kinder- und Jugendpsychiatrie und der Leiter der Abteilung für Kinder- und Jugendpsychiatrie der Universität Dokuz Eylul sagte, dass das Zeuge des Geschehenen auch eine Ursache für ein Trauma sei. DR. Neslihan İnal sagte:

„Wenn diese Traumata wiederkehren, ist unsere Psyche stärker betroffen. Unser Sicherheitsgefühl kann beeinträchtigt sein. Ein Trauma zu erleben ist schließlich ein Trauma. Dort zu sein, die Szenen im Fernsehen mitzuerleben, vielen Informationen über das Thema ausgesetzt zu sein, löst es auch negativ aus. Daher ist es gut für unsere Psychologie, Vorkehrungen zu treffen, um zu verhindern, dass sich das Ereignis zu sehr ausbreitet und Bilder geteilt werden. Diese Posts können bei manchen Menschen eine posttraumatische Reaktion hervorrufen.

DIE STÖRUNG DER ORDNUNG TROPFT PSYCHOLOGIE
Um unsere Psyche nach Terroranschlägen zu schützen, müssen wir unser tägliches Leben so weit wie möglich fortsetzen und unsere Wahrnehmung von Sicherheit aufrechterhalten, ohne meine Routine zu stören. Damit dies geschehen kann, müssen wir wahrnehmen, dass das Leben in seinem gewohnten Fluss ist. Wenn wir dies akzeptieren, ist es weniger wahrscheinlich, dass wir negativ beeinflusst werden. Es ist wertvoll, zu unserem systematischen, routinemäßigen Leben zurückzukehren und dieses Ereignis nicht auf der Tagesordnung zu halten, sondern die notwendigen Sicherheitsmaßnahmen zu ergreifen. Es ist üblich, dass die Sicherheitskräfte an überfüllten Orten die notwendigen Vorkehrungen treffen. Unser tägliches Leben zu stören, unser System zu verändern, indem wir noch mehr schlimme Ereignisse erwarten, wird unsere Psychologie noch mehr stören.“

VERSPRECHEN SIE DEN KINDERN SO VIEL SIE KÖNNEN
Pädagogische Fakultät der Marmara-Universität Vorschulabteilung Dozent Prof. DR. Ozana Ural hingegen betonte, dass sich unser Land in Bezug auf Terrorismus und Naturkatastrophen in einer sehr offenen Geographie befinde, und erklärte, dass wir zuerst unsere Kinder und dann uns selbst schützen sollten. „Metropolstädte und unsere südlichen Grenzen sind Risikogebiete. Wir wissen das, aber genau wie beim Erdbeben müssen wir handeln. Ural, der sagte: „Wir können nicht in einem Zelt leben, weil es ein Zittern geben wird“, fuhr fort wie folgt:
„Wir werden immer unsere Vorsichtsmaßnahmen treffen. Wir sollten aus Sicherheitsgründen nicht in Menschenmassen gehen. Doch wer Kinder hat, muss sich und die Kinder schützen. Es ist ein sehr negatives und tragisches Thema. Wir müssen unsere Trauer zum Ausdruck bringen, aber ohne Übertreibung. Wir sollten nicht vor Kindern darüber sprechen, wir sollten es von Fernsehszenen fernhalten. Wenn sie zufällig gehört haben: „Ich bin auch sehr traurig. Es ist ein sehr schlimmes Ereignis, ich hoffe, dass es den Patienten besser geht, es ist notwendig, positiv und hoffnungsvoll zu sprechen. Natürlich werden wir um die trauern, die wir verloren haben, wir werden Maßnahmen ergreifen, damit dies nicht passiert, aber wir sollten uns auch selbst Hoffnung machen, indem wir darüber nachdenken, was wir tun können, um sicherzustellen, dass die Verletzten fit sind und diese Ereignisse finden nicht statt. Manchmal fragen Kinder ihre Lehrer nach dieser Situation, nicht ihre Eltern. Sie müssen auch vielversprechende Reden halten. Zuerst müssen wir die Kinder schützen, dann müssen wir unsere geistige Gesundheit schützen.“

„Psychische Erste-Hilfe-Einsätze für diejenigen, die dieses tragische Ereignis am Tatort erlebt haben, die Begünstigten und die Angehörigen derer, die ihr Leben verloren haben, werden fortgesetzt. Es ist jedoch sehr wahrscheinlich, dass diejenigen, die dieses Ereignis aus der Ferne miterlebt haben, davon betroffen sind“, sagte Dr. Wie wir unsere psychische Gesundheit schützen können, hat Serkan Denizli in 5 Elementen wie folgt aufgelistet:
eines. Zunächst einmal kann es sinnvoll sein, Informationen über Ereignisse aus zuverlässigen Quellen einzuholen. Das ständige Betrachten der Bilder des Ereignisses, das immer wieder Betrachten der Bilder und das ständige Verfolgen der Details des Ereignisses kann jedoch die traumatische Wirkung der Situation vertiefen und das Angstgefühl verstärken.
2. Nach diesem Schritt ist es effektiver, unsere Gefühle und Sorgen über das Ereignis mit unseren Verwandten zu teilen, als diese Gefühle zu ignorieren. Wenn wir auf gesunde Weise über diese Bedenken sprechen, können wir ein Vorbild für unsere Kinder sein.
3. Aussagen wie „nichts“, „das ist eine einmalige Sache, keine Angst, so etwas kommt nie wieder vor“ sollten wir Kindern gegenüber vermeiden. Stattdessen wird es wohltuender sein, ihrem Ansturm zuzuhören, zu reden und sie zu beruhigen, zu kuscheln, Zeit miteinander zu verbringen.
4. Nach diesem Ereignis kann Aufregung, Unbehagen, Panik und Unruhe auftreten. Die Schreckreaktion auf plötzliche Geräusche und Reize kann verstärkt werden. Die Sehenswürdigkeiten und Geräusche, die zum Zeitpunkt des Ereignisses beobachtet wurden, können oft unwillkürlich in den Sinn kommen. Sie können die Reflexion erfahren, wenn Sie sich von Orten und Situationen fernhalten, die nicht im Glauben gefühlt werden. Dies sind natürliche Reaktionen, die nach einem solchen traumatischen Ereignis auftreten können. Wenn die Reflexionen längere Zeit andauern und Ihr tägliches Leben erheblich beeinträchtigen, ist es angebracht, sich von einem Spezialisten Verstärkung holen zu lassen.
5. Dieses Ereignis kann auch Personen betreffen, die in der Vergangenheit Präzedenzfälle erlebt haben. Es kann für Personen in dieser Situation wertvoll sein, sich während dieser Zeit um ihre psychische Gesundheit zu kümmern.

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