Welche Vorteile hat es, abends Kefir auf nüchternen Magen, morgens und vor dem Schlafengehen zu…
Kefir, der quasi ein probiotischer Speicher ist, wird durch Fermentieren von Joghurt gewonnen. Die Vorteile von Kefir, der ein hervorragender Immunverstärker ist, wenn er auf nüchternen Magen oder vor dem Schlafengehen eingenommen wird,…